تتمتع نبتة الأرضي الشوكي أو الخرشوف بمزايا عديدة لاحتوائها على مواد غذائية مفيدة. ويزن "قلب" الأرضي الشوكي 100 غرام، فيما لا يزيد ما تحمله النبتة من سعرات حرارية عن 50 سعرة فقط خالية بتاتاً من الدهون.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.
0 comments
إرسال تعليق