3 دقائق من الرياضة المكثفة تعادل الجري لساعة ونصف

ثبّت - نمط حياة - تثبيتات شائعة ثبّت - مشاركة عناوين الإنترنت العربية

3 دقائق من الرياضة المكثفة تعادل الجري لساعة ونصف Sep 11th 2012, 13:35 كشفت دراسة بريطانية ان ممارسة الرياضة بشكل مكثف في فترة لا تتجاوز 3 دقائق تُسهم بحماية القلب من الأمراض بقدر ما يُسهم الركض لمدة 90 دقيقة.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions